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[射箭技艺] 传统射箭的三种常见射姿（1）—小架（小拉距）	弓友之家 2015-8-22	09250	弓友之家 2015-8-22 13:36
[射箭技艺] 筒扳指的形制与用法（下）之手法要领	弓友之家 2015-8-19	07937	弓友之家 2015-8-19 20:29
[射箭技艺] 筒扳指的形制与用法（上）之形制详解	弓友之家 2015-8-19	07851	弓友之家 2015-8-19 20:20
[资料] 古代角弓的弓形变迁系列（三）弓胎角弓	弓友之家 2015-8-15	07021	弓友之家 2015-8-15 21:09
[资料] 古代角弓的弓形变迁系列（二）-弓干角弓	弓友之家 2015-8-15	08217	弓友之家 2015-8-15 20:54
[资料] 古代角弓的弓形变迁系列（一）基本角弓	弓友之家 2015-8-15	08121	弓友之家 2015-8-15 20:43
[射箭技艺] 弓东射术第二部分-身体练习、射箭练习、弓箭匹配以及皮筋练习法	弓友之家 2015-8-12	011045	弓友之家 2015-8-12 20:20
[资料] 射术、射艺与射之道（3）—射道的永恒魅力	弓友之家 2015-8-8	07351	弓友之家 2015-8-8 16:20
[资料] 射术、射艺与射之道（2）—射艺的极致追求	弓友之家 2015-8-8	07206	弓友之家 2015-8-8 16:18
[射箭技艺] 韩式坡扳指的形制与用法（1）	弓友之家 2015-8-27	08262	弓友之家 2015-8-27 21:17
[射箭技艺] 韩式坡扳指的形制与用法（2）	弓友之家 2015-8-27	08298	弓友之家 2015-8-27 21:18
[射箭技艺] 分段开弓（3）--入彀	弓友之家 2015-8-29	07718	弓友之家 2015-8-29 15:20
[射箭技艺] 分段开弓（2）-- 半弓	弓友之家 2015-8-29	06724	弓友之家 2015-8-29 15:18
[射箭技艺] 传统射箭训练方法（1）-- 冥想训练	弓友之家 2015-8-29	07347	弓友之家 2015-8-29 15:17
[射箭技艺] 骨骼支撑和直线用力（4）-- 个体差异	弓友之家 2015-8-29	07455	弓友之家 2015-8-29 15:16
[射箭技艺] 传统拇指射法的瞄准方式（3）——三种瞄准法	弓友之家 2015-8-29	07647	弓友之家 2015-8-29 15:15
[资料] NFAA“室内300”标准 - [阅读权限 150]	弓友之家 2015-8-27	02	弓友之家 2015-8-27 22:19
[射箭技艺] 骨骼支撑和直线用力（3）-- 切线运动	弓友之家 2015-8-27	07480	弓友之家 2015-8-27 22:14
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