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戴小祥反曲弓讲堂之出手快与射的准

2017-7-16 19:58| 发布者: 弓友之家| 查看: 549| 评论: 0|原作者: 戴小祥|来自: 联箭体育器材工作室

摘要: 最近很多人问,在观看了奥运会之后,发现韩国射箭队每个人发射的时间都比较长,这是为什么,在出手问题上又要如何解决相关的问题?今天,戴小祥同学要给大家作出相关的解释,并分享一些他自己的心得。
戴小祥反曲弓讲堂之出手快与射的准
作者: 戴小祥 来源:联箭体育器材工作室
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    编者注:戴小祥,男,中国射箭运动员。1990年12月15日出生于福建厦门,2003年开始练习射箭,2009年入选国家队,2012年伦敦奥运会获铜牌,创造了中国男子射箭个人在奥运会上的最好成绩。本文内容均为戴小祥本人原创,经其许可后进行转载,用于广大弓友进行学习和交流。

      最近很多人问,在观看了奥运会之后,发现韩国射箭队每个人发射的时间都比较长,这是为什么,在出手问题上又要如何解决相关的问题?今天,戴小祥同学要给大家作出相关的解释,并分享一些他自己的心得。
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问:为什么韩国队在这次奥运会上面,并没有打出很快的节奏呢?
答:“在我看来,韩国并没有去寻找快,他们也没有寻求稳,而是用动作在打。从图片或者视频来看,他们动作都特别的稳,但是用力并没有停止,并且在各个用力点上非常细腻,就像流水般的用力一样,动作到位了信号器自然就响了。我认为,这样的动作和用力最稳定也是符合当今射箭技术。”
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        “我本人是一个节奏快的运动员,但并不是打得特别着急,只是在用力方面比较果断,用力也没有停止。但是在中国有些教练都在要求自己队员打出快节奏,以快为主,如果这支箭在3秒内没有发射,教练会认为你的动作和用力是错误,久而久之,慢慢就会不断地想打快。但一味的追求快,用的是蛮力,不是细腻的力量。在超过原本以为正确的发射时间后,自身会变的特别着急,往往这个时候你就破坏了自己的内在用力,甚至有可能破坏自己外在动作。
        因此,我希望在学习射箭的朋友不要走弯路,一个稳定流畅的动作和用力,比快节奏重要许多,你可以慢,但是你不能停止用力,用力不能断掉”!

        总结说来,出手时间的快慢不代表动作的好坏,用力流畅细腻才是王道!
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