韩式坡扳指的形制与用法（3）

弓友之家

作者：老周 来源：手战堂射箭录
一、扣弦四问
1、“双搭”还是“单搭”好？
      食指“单搭”力小，食指并中指“双搭”拇指则力大但撒放不易爽脆，两者各自的优劣在很多古籍中都已经提出。就个人习射的体会，60磅以下的弓“双搭”感觉没有必要，也确实对精度有影响。

还有人喜欢用中指“单搭”勾拇指，食指向前伸直扶住箭杆的手法，但这种手法有几个不足：

• 手法复杂，扣弦速度慢；
• 食指容易将箭下压贴到扳指上，拉弓时弦的夹角变小后，扳指容易碍箭；
• 无法使用拧腕的技术动作，更多的是一种“勾拇指”然后松开手指“放”箭的手法；
• 靠箭也没有食指“单搭”的指根靠箭来得稳。
  
  

中指“单搭”，食指扶箭杆手法示意图

2、三指要不要握拳？
       关于中指、无名指、小指要弯曲握于掌心的提法主要见于国内的古籍射书中，但韩国的传统射箭中，很多选手是四指并拢弯曲的。

韩式扣弦图  四指并拢弯曲（不握拳）

      个人的体会，两种手法在撒放环节没有太大的差别，但三指弯曲握于掌心的方法更便于固定扳指扣弦的角度，撒放后的“八”字手型也更好看一些。

3、“拧腕搓分”撒放还是“扣腕挑拇指”撒放好？
      与逆时针拧腕（右手拉弦时），“搓分”撒放的方式相反，明代的《武经射学正宗》还记述了一种向内扣腕，“挑拇指”撒放的手法，撒放完成后手心向内、拇指朝上、食指朝前，呈“八”字手型。

《武经射学正宗指迷集》里所载扣腕“挑拇指”撒放残势

      这种撒放手法需要拇指主动发力上挑，严格来说是一种注重手部技术动作，松开手指“放”箭的手法。根据个人实射体验，没有“完全用背肌撒放”的“拧腕搓分”手法来得稳定、精准。

4、扳指距离箭的距离多大好？
      前面提到过，如果扳指侧面紧贴着箭杆扣弦，拉弓过程中弓弦夹角变小后，扳指容易将箭杆顶起（俗称“碍箭”）；如果扳指的侧壁过厚，或则扣弦离箭杆距离太大，则不利于稳定靠箭，影响稳定性。因此，正确的扳指扣弦位置应距离箭杆3-5mm。

二、优缺点
      韩式坡扳指的最大的优点就是“易学易用”。虽然这三篇文章零零碎碎讲了很多，但实际教学中，讲解到位的前提下普通新手5分钟就可以上手。在射艺推广和流传过程中，这一点很有优势。
      第二大优点是其底部“足开”的设计很符合人体工学，有利于用手指关节分担弓力，减小食指压拇指的力量，这对提升动作的稳定性很有帮助。
      第三个优点是选材的广泛和制作要求的相对简单。这一点，对古代战时的应用和今天和平年代射艺的推广都有积极意义。

当然，任何事物都有两面性，韩式坡扳指的主要缺点是：

• 受力部位集中在拇指关节，长期习射更容易造成拇指第一关节的骨节粗大；
• 与所有坡扳指一样，每次扣弦前需要先复位（调整扳指佩戴的位置和角度），在速射、骑射等情景下，没有筒形扳指扣弦速度快。
  
  

三、后话
      有朋友在看过这个系列的第一篇文章后说：“韩式坡扳指之所以现在被冠以‘韩式’之名，是因为国内之不传，而韩国对其进行了改良并重新回传中国的缘故”，这个说法缺乏考据。确实，现在没有直接证据证明韩国的坡扳指一定是从中国传入的，也没办法证明明代的“前面两足开式”一定是早于韩国类似设计的出现年代。这个结论我下得草率了，特此加以澄清。

      网上有一种论调，说用过筒扳指后其它扳指就再也不入眼了。这种片面的说法并不客观，也不符合任何事物都有两面性的规律。要知道中华射艺几千年的传承以坡形扳指为主，这其中不是没有道理的。

      在我个人5年的习射历程里，绝大多数时间使用的是坡形扳指，而韩式坡扳指是我最偏爱的。以一个理工男的标准，“实用”意味着有价值，“简单”则意味着可靠、便于推广。通过这篇文章，希望能让大家更客观、深入地了解坡形扳指。

回复关键词“拇指”，给你看用惯坡形扳指的拇指长啥样。（编者注：这是老周的彩蛋...）